サービス概要

健幸美セルフラボでは主に下記を提供させて頂いております。

 

  • マンツーマンでのパーソナルトレーニング
  • 食事指導
  • 和ハーブの商品、サービス展開

その他、講演、講座、イベント出店、ワークショップ、研修などの依頼は、お気軽にお問い合わせください。
提供させて頂く内容も、流行りや、マニュアルで決まった内容ではありません。
個人の状態や状況に合わせたオリジナルを提供させて頂きます。

完全予約制のパーソナルトレーニングです。
○○が弱いから筋トレしましょう。ではありません。
私たちの身体は外から栄養を取り込んで、身体の中でエネルギーに変換し活動します。
お客様のニーズを把握した上で、呼吸・姿勢・食事などヒトの基本となる機能から整えて、根本的な身体の在り方をご提案します。
「和ハーブ」は古来より日本人の健康を支えてきた有用植物。私たちの遺伝子に受け継がれてきた “美の記憶” を呼び覚ます、日本人にとって最強のパートナーを知ることで、本来の力を取り戻します。
植物と人々の知恵は、日本の宝物です。
“足元の宝物” が途切れることがないように100年先の未来まで伝えられるように
楽しみながら生活に取り入れる方法をご提案します。

健康をテーマに開催します。

食事・呼吸・姿勢など、ヒトが本来備えている基本の機能を原理原則から学びます。

※各サービスの詳細は、各ページにてご確認ください。